Papaja së pari filloi të kultivohet në Amerikën Qendrore dhe në Meksikën Jugore, por tani rritet në shumë pjesë të tjera të botës.
Hulumtimet tregojnë se midis 14 frutave dhe perimeve të njohura me vetitë antioksidante, vetëm papaja demonstroi aktivitet anti-kancer në qelizat e kancerit të gjirit.
Përmbajtja e lartë e vitaminës C dhe lycopene e Papayas mund të përmirësojë shëndetin e zemrës dhe mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, është e mirë edhe për veshka, kjo pemë ka ndikim të mirë edhe për shërimin e diabetit. Po ashtu përmban kalcium, hekur dhe magnez. Përmban edhe enzimën papainë e cila mund të lehtësojë vuajtjet e atyre që kanë probleme me stomak dhe tretje.
Nëse hani çdo ditë papajë, kjo mund t’ju ndihmojë edhe në dobësim. Po ashtu reduktohen shanset për sulmin në zemër. Kështu, ata që kanë probleme me hipertension, duhet ta konsumojnë këtë fryt ekzotik në shujtat e përditshme.
Pra, për shëndetin tuaj përfshini papajen në dietë./Gazeta Bujku / #FamiljadheShëndetis
