Në kohën e duhur e rrit efektivitetin e saj në trupin e njeriut.
2 gota ujë pasi të zgjoheni nga gjumi;
Ju ndihmojnë në aktivizimin e organeve të brendshme.
1 gotë ujë, 30 minuta para çdo vakti të ushqimit.
Ju ndihmon për tretje.
1 gotë ujë para se të bëni dush;
Ju ndihmon në uljen e shtypjes së gjakut
1 gotë ujë para se të shkoni në shtrat;
Parandalon goditjet dhe sulmet në zemër.
Ju ndihmon në uljen e shtypjes së gjakut
1 gotë ujë para se të shkoni në shtrat;
Parandalon goditjet dhe sulmet në zemër.
Përgatiti: Albina Alija – Gazeta Bujku
