Mollët ashtu si shumica e frutave tjera janë të ndotura nga pesticidet, të cilat për një kohë të gjatë kryesuar listën e frutave më të ndotur, sipas Grupi i Punës për Mjedisin EWG .
Fruti që kryeson listën e më të ndoturave sipas organizatës, janë dredhëzat.
EWG përdori të dhënat nga Departamenti Amerikan i Bujqësisë ose USDA dhe Administrata e Ushqimit dhe Farmaceutikës FDA.
Pse?
Studiuesit zbuluan se pothuajse 98 për qind e mostrave të luleshtrydheve përmbanin të paktën një pesticid. Një mostër përmbante edhe 17 kimikate të ndryshme.
Sipas raportit, luleshtrydhet janë në krye të listës që mund të lidhet me dëshirën e kultivuesve për të bërë fruta sezonale në dispozicion gjatë gjithë vitit. Me këtë ndryshim erdhi edhe rritja e përdorimit të pesticideve.
Frutat e tjera që janë përfshirë në listë:
Lista më poshtë janë 12 frutat dhe perimet më të ndotura me pesticid:
Dredhëzat
Mollët
Nektarinat
Pjeshkët
Selino
Rrushi
Vishnje
Spinaqi
Domate
Speca të ëmbla
Domatinat (Domate të vogla të njohur si domate çërshi)
Kastraveci
Ajo që njihet si prodhimi i sigurt, janë pikërisht ato që duhet të shtoni në listën tuaj të ushqimeve.
Avokado
Misëri i ëmbël
Ananasi
Lakra
Bizele ëmbël (të ngrira)
Qepë
Shpargu
Mango
Papaya
Kiwi
Patëllxhani i zi
Grejpfrut
Pjepri
Lulelakër
Përfundim
Arritja e produkteve të certifikuara organike mund të ndihmojë në kufizimin e ekspozimit tuaj ndaj këtyre pesticideve dhe gjithashtu mund të ndihmojë në kufizimin e mykut në dietën tuaj. Perimet dhe frutat janë të rëndësishme për shëndetin tuaj, por për ato në listën e që kanë doza të ndotura, ekspertët rekomandojnë blerjen e produkteve organike, për të shmangur pesticidet.
Përshtati: Albina Alija / Gazeta Bujku
