Search

Category: SHËNDET

Ja çfarë duhet ngrënë për një hidratim të mirë veror

Ushqimi që hani mund të ketë ndikim shumë të madh në mbajtjen në nivel të freskisë së trupit, gjë që ju duhet me urgjencë edhe këtë verë. Një parim i...

Përfitimet shëndetësore të boronicave të kuqe

Boronicat e kuqe janë ndër frutet me më së shumti përfitime shëndetësore. Dhe pikërisht për këtë ka arsye të mira për t’i konsumuar gjatë gjithë vitit,...

Hithra me limon, trajtimi natyral kundër anemisë

Anemia është një sëmundje që shkaktohet nga mungesa e hekurit ose si shenjë shoqëruese e një problemi tjetër shëndetësor. Simptomat e anemisë përfshijnë...

Sa i sigurt është mishi sintetik, dhe a do të zëvendësojë ai mishin e kafshëve?

Nga Tom Ireland Në vitin 2013, disa nga specialistët më të mirë të ushqimit në botë, gjendeshin në një laborator, për të parë copën e parë të mishit...

Përfitimet shëndetësore të kajsive

Të pjekura, me ngjyrë të artë, me një aromë të ëmbël dhe sipërfaqe prej kadifeje – ose me një hije më intensive kur thahen- kajsitë janë të lidhura...

Një gotë ujë esëll në mëngjes, përfitime të jashtëzakonshme

Uji është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ekspertët rekomandojnë që ta pini ujin sapo të hapni sytë. Sipas tyre, gjatë gjumit, trupi dehidratohet...

Enët plastike dhe rreziqet e tyre

Jeta moderne ka mbizotëruar në shumë mënyra jetën, njeriun, natyrën dhe ambientin, duke prodhuar kështu një botëkuptim të ri dhe mënyrë jetese të re. Ritmi...

Si të mbroheni nga temperaturat e larta?

Temperaturat e larta që mbretërojnë në sezonin e verës ndikojnë negativisht në organizmin e njeriut sidomos të të moshuarit. Duke u ekspozuar në diell për...

Konsumimi i përditshëm i qumështit, ‘ilaçi’ i disa shqetësimeve në organizëm

Për shkak të vetive të tij ushqyese, përmban një numër të konsiderueshëm vitaminash për të cilat trupi ynë ka shumë nevojë si: kalcium, yndyrna, ptoteina,...

Ushqimet që forcojnë kujtesën

Që prej krijimit, njeriu zotëron organe aq të përkryera, saqë secili e kryen funksionin e tij pa asnjë ndërprerje. Funksioni i organizmit tonë udhëhiqet në...