Search

Category: SHËNDET

Dhjetë përfitimet të xhenxhefilit

Xhenxhefili konsiderohet si një prej bimëve më të shijshme dhe më të shëndetshme të planetit, vlerat e të cilit shkojnë përtej një stine të vetme, por...

Përfitimet e mahnitshme të ananasit, kundër kancerit, artritit reumatoid dhe shumë sëmundjeve të tjera

Ananasi- është frutë tropikal që është i pasur me enzima, vitamina dhe antioksidantë. Ky frutë mund të luftojë kancerin, të reduktojë inflamacionin, të...

Pesë ushqimet që parandalojnë ftohjen dhe gripin

Nuk ka asnjë mënyrë magjike për t’i shpëtuar zemërimit të sezonit të dimrit, megjithatë mbajtja e një kontrolli në marrjen e ushqimit mund të ndihmojë me...

Të mirat shëndetësore të lajthive

Lajthitë përmbajnë një shumëllojshmëri të të ushqyerit të shëndetshëm, dhe përfitimeve mjekësore. Këto mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve...

Çaji i mollës shërues për shumë sëmundje

Ndoshta nuk kemi dëgjuar shpesh për të, por çaji i mollës është një nga më të mirët që ekziston. Molla jo pa qëllim quhet “fruti i artë”, pasi jo...

Përfitimet shëndetësore të mandarinave

Mandarinat janë të shijshme, të dobishme dhe i kemi në çdo shtëpi sidomos në stinën e dimrit. Mandarinat janë një nga frutat më të njohura të agrumeve. E...

Hirra – efektet e mrekullueshme për organizmin

Hirra njëkohësisht nuk përmban gluten dhe mund të përdoret edhe nga ata që janë intolerantë. Më kujtohet si tani mërzitja që pësonte nona ime, kur ajo shishe...

Përfitimet shëndetësore të xhinxherit dhe limonit

Xhenxhefili (ose xhinxheri) dhe limoni janë dy ushqime me shumë veti të dobishme për trupin tonë. Të mbledhura së bashku çdo ditë janë një shërim i vërtetë...

Vetitë shëruese të dëllinjës

Dëllinja është bimë shëruese, vlerat e së cilës njihen që nga lashtësia. Frutat e saj  përdoren për problemet me stomakun dhe kanalet urinare. Dëllinja e...

Perime të pasura me zink

Zinku është një nga metalet më aktive, që vepron me acidet duke çliruar hidrogjen. Nga pikëpamja ushqimore, zinku mund të jetë një mineral më pak i njohur se...